Меню сайта
Категории раздела
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Главная » Файлы » Материалы имеющие отношение к практике |
Пасс "Пирамида Энергии"
| [ Скачать с сервера (2.87 Mb) ] | 03.09.2010, 00:08 |
| В 1995-м году была показана
передача по кабельному ТВ Лос-Анджелеса которая называлась Bridging Heaven & Earth (cтроя мост между небом и
землей) где один раз выступили чакмулы. Полностью ее например можно увидеть
здесь http://www.youtube.com/watch?v=BBsJzt24J-c В этой передаче были показаны несколько пассов, которых нет ни в книгах, ни на официально изданных видео. Вот перевод описания одного из показанных пассов "Пирамида Энергии" (видео прилагается) "Я продемонстрирую это движение с Рени. Сначала вы делаете круг вовнутрь руками и назад во время вдоха и приносите руки на талию с раставленными в стороны большими пальцами и выдыхаете. Потом снова второй раз вдыхаете, руки на талию и выдыхаете. Третий раз вдох-выдох. И на четвертом круге вы держите большие пальцы вместе с остальными пальцами и руки в области печени и поджелудочной железы около ребер и не выдыхаете. Потом вы начинаете выдыхать когда отслеживаете пирамиду - зад, перед, основание, и еще раз вверх, вокруг передней части, основание. Потом идете назад к вершине, отслеживаете стороны пирамиды: вверх, вниз. Потом останавливаетесь, беретесь за основание пирамиды, толкаете ее наружу и во время вдоха поднимаете ее над головой и опускаете с выдохом. И потом поднимаете руки с вдохом, опускаете с выдохом 3 раза в то время как пирамида оседает и идет внутрь тела." | |
| Просмотров: 985 | Загрузок: 156 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
